看起来像是显卡驱动的问题，在用CPU解码导致频率升高、发热

用的软解，不能开弹幕，别问我为啥知道。

怕更多的是主频低，性能不足噢😥 只有性能不够导致cpu高负载才会自动拉高主频

要是只满足高主频或者高负载是正常调度策略，要是同时满足更多可能是性能贫瘠了。。。

可以考虑把文管索引等一些占用cpu的进程关闭

显卡驱动正常吗？

firefox（115.0以后的版本）浏览器针对intel集显可以硬解码网络视频了，楼主可以试一下firefox浏览器

但是我发现你的cpu并不差，播放1080p网络视频不至于cpu要100%，可能是其他地方有问题，建议楼主打开设备管理器-》驱动管理-》检测一下显卡驱动是否正常

二张显卡，系统检测驱动正常。附图：

谢谢！主频低恐怕是最大的因素，也就是这本本要休息了。